利拉德：科技在進(jìn)步跟腱撕裂手術(shù)3個(gè)月后我已經(jīng)能下地走路了

Twitter 2025-08-09 08:45:35

體育資訊8月9日訊今天，利拉德現(xiàn)身一個(gè)精英訓(xùn)練營，期間他接受了采訪。

在談到上賽季的跟腱撕裂大傷時(shí)，利拉德表示：“我想說的是，跟腱撕裂這種傷病的歷史評(píng)價(jià)一直是——哇，那是個(gè)很嚴(yán)重的傷。但我覺得隨著科技和各方面的進(jìn)步（這種情況有所改觀）。我手術(shù)才做了3個(gè)月，現(xiàn)在已經(jīng)能下地走路了。顯然，我還不能到處跑、打籃球，但這個(gè)過程更重要的是你的精神狀態(tài)，你周圍的環(huán)境，還有你能不能堅(jiān)持每天去積累那些小的勝利。”

“我每天都會(huì)去做康復(fù)訓(xùn)練，即使很枯燥，即使感覺不到什么進(jìn)展，我還是會(huì)去。該做的力量訓(xùn)練我也都做，還會(huì)騎單車，能做的事我都會(huì)做。就像我說的，這個(gè)過程很無聊，感覺沒什么變化，但過上幾個(gè)星期，你會(huì)發(fā)現(xiàn)——哇，我走路已經(jīng)很自然了。然后又會(huì)有一段時(shí)間覺得沒啥變化，再過幾個(gè)星期，你又會(huì)發(fā)現(xiàn)——哇，走路不疼了，僵硬感也消失了。你會(huì)慢慢注意到這些小小的勝利。我覺得難的地方在于，這個(gè)過程會(huì)持續(xù)很久。你不會(huì)受傷后一下子就回到球場(chǎng)，這個(gè)過程會(huì)先需要3個(gè)月，然后在6個(gè)月時(shí)，你還在恢復(fù)，到9個(gè)月時(shí)，你可能還在說‘我還在路上’。所以我總說，這其實(shí)是個(gè)精神上的挑戰(zhàn)——要一直活在當(dāng)下，堅(jiān)持去拿那些小勝利。這就是我到現(xiàn)在能做到的，也是我會(huì)繼續(xù)去做的?！崩陆又f道。

4月28日，利拉德在對(duì)陣步行者的季后賽比賽中跟腱撕裂。

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