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體育資訊2月5日訊 近日皇馬球員戴上了平圖斯特制的面罩進(jìn)行體能訓(xùn)練,《阿斯報(bào)》發(fā)文對(duì)此進(jìn)行了介紹。
據(jù)阿爾方索十世大學(xué)(UAX)體育運(yùn)動(dòng)、理療和運(yùn)動(dòng)學(xué)系主任諾塔里奧表示,特制面罩并非用于模擬高海拔訓(xùn)練,實(shí)際上這是一種便攜式的心肺功能測(cè)試:“他們所做的是一種常見(jiàn)的壓力測(cè)試,但使用了便攜設(shè)備來(lái)測(cè)量最大攝氧量(VO2 max),面罩的功能是用于了解球員的呼吸能力,比如他們呼出的二氧化碳量。這種面罩的優(yōu)勢(shì)在于它們是便攜式的,可以在任何地方進(jìn)行測(cè)試:球場(chǎng)上、短時(shí)對(duì)抗賽或像平圖斯那樣采取往返跑測(cè)試。起始速度為每小時(shí)8公里,每次哨聲響后速度增加0.5公里/小時(shí)。20分鐘后,你可以達(dá)到每小時(shí)18-20公里的速度,但這幾乎是不可能的,只有超人才能做到?!?/p>
據(jù)介紹,皇馬球員使用的面罩是Cosmed V5型,每套設(shè)備包括軟件在內(nèi)售價(jià)大約3萬(wàn)歐。盡管價(jià)格不菲,但也有公司提供租賃服務(wù),并與體育機(jī)構(gòu)和研究所開(kāi)展合作。面罩看起來(lái)設(shè)計(jì)復(fù)雜,實(shí)際上使用方法相當(dāng)簡(jiǎn)潔。整套設(shè)備還有一個(gè)小背包(尺寸約為20x20x6cm,容量2.4升,重量不到半公斤),內(nèi)置一個(gè)接收盒,通過(guò)一根小型天線接收面罩?jǐn)?shù)據(jù),然后通過(guò)藍(lán)牙實(shí)時(shí)傳輸?shù)诫娔X或平板上。諾塔里奧說(shuō):“主要麻煩的地方在于設(shè)備笨重,以及球員們需要適應(yīng)戴著它呼吸。剛開(kāi)始會(huì)有點(diǎn)不舒服,但當(dāng)你習(xí)慣后,甚至在進(jìn)行體能測(cè)試時(shí),你也會(huì)盡可能地吸入空氣,甚至感覺(jué)連眼睛都在幫忙呼吸。”
這項(xiàng)測(cè)試將為平圖斯提供了寶貴的數(shù)據(jù),使他得以規(guī)劃并掌控球員整個(gè)賽季的體能訓(xùn)練強(qiáng)度。諾塔里奧說(shuō):“平圖斯會(huì)把球員逼到極限,但通過(guò)這項(xiàng)測(cè)試,他知道可以將球員逼到什么程度?!边@項(xiàng)特殊的測(cè)試通常在夏季進(jìn)行,最多在賽季中期再做一次,以調(diào)整訓(xùn)練負(fù)荷,但本賽季只有著一次。在日常訓(xùn)練中,還有其他更簡(jiǎn)單、快速且不那么麻煩的方法來(lái)評(píng)估球員的身體狀況。
除了會(huì)應(yīng)用在高水平 競(jìng)技體育中,這些面罩對(duì)業(yè)余運(yùn)動(dòng)員也非常有幫助,比如自行車(chē)手和田徑運(yùn)動(dòng)員,醫(yī)學(xué)領(lǐng)域也有所應(yīng)用。諾塔里奧說(shuō)“它們也可以用于心臟病患者,還可以推薦給那些體能狀況不佳但想要接受挑戰(zhàn)的人,費(fèi)用大約在80到100歐之間。很多人沒(méi)嘗試過(guò),但它非常有用?!?/p>