詹姆斯：背靠背客場(chǎng)身體很難適應(yīng)不同的床和枕頭跨時(shí)區(qū)也有影響

YouTube 2026-01-27 23:34:44

體育資訊1月27日訊今日，湖人前鋒詹姆斯旗下的籃球播客《球場(chǎng)大腦》播出第三季最新一期。本期嘉賓為步行者后衛(wèi)哈利伯頓。

哈利伯頓詢問41歲的詹姆斯是如何感受到背靠背賽程的困難之處的，詹姆斯說：“正如你所說，在生涯歷程中，取決于你的賽程安排，取決于你是否從一個(gè)時(shí)區(qū)飛往另一個(gè)時(shí)區(qū)，取決于你回到家或者抵達(dá)下一個(gè)城市的具體時(shí)間，這些因素都將影響到你在第二天早上感覺如何。

“但我會(huì)說，在最近三四年里，我是否回家休息、我們是否去往另一個(gè)城市、身處于哪個(gè)時(shí)區(qū)，這些都不重要，背靠背比賽就是會(huì)讓你消耗巨大，因?yàn)橹圮噭陬D，以及我的生涯累積出場(chǎng)時(shí)間，以及我每年都持續(xù)征戰(zhàn)的那些城市。我覺得還有一件事是沒有得到足夠討論度的，那就是我們必須得在不同的床上入睡。那會(huì)讓你的身體很難適應(yīng)，不同的枕頭、不同的床等等，那會(huì)讓你的身體很難受。

“所以，當(dāng)你征戰(zhàn)不同的城市、經(jīng)歷不同的時(shí)區(qū)或者回到你自己的床上睡覺時(shí)，你都會(huì)努力尋找一種模式，從中找到舒適度。我會(huì)說，在最近三年里，我都在努力解決問題，怎樣才能激活我的身體？如何讓我的身體適應(yīng)新的環(huán)境？如何去恢復(fù)身體？如何能讓我的身體盡量——因?yàn)椴豢赡芑謴?fù)至100%，你無法在背靠背比賽中得到滿格的油箱，但你會(huì)盡量恢復(fù)至100%，從而在場(chǎng)上打出表現(xiàn)。

“你希望在背靠背比賽中，也許比賽早期就會(huì)出現(xiàn)某些垃圾話，那會(huì)激發(fā)你的狀態(tài)。我是需要某些事情來激發(fā)個(gè)人狀態(tài)的。也許是某些裁判看我的眼神很過分，也許是某位看臺(tái)上的觀眾對(duì)你說了一些瘋狂的話，那也會(huì)讓你進(jìn)入狀態(tài)?！?/p>

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