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體育資訊1月6日訊 近日，詹姆斯和納什在播客中討論了休賽期的訓(xùn)練。
詹姆斯說：“很多球員夏天會(huì)發(fā)訓(xùn)練視頻，展示自己做五六個(gè)組合動(dòng)作、跳投、背身單打等，但到了賽季開始后，才發(fā)現(xiàn)教練的戰(zhàn)術(shù)安排和自己夏天訓(xùn)練的內(nèi)容完全不匹配。這并不是說球員的訓(xùn)練不好，而是教練對(duì)球隊(duì)的打法有自己的規(guī)劃。所以很多球員夏天的訓(xùn)練都白費(fèi)了，因?yàn)樗麄儧]有提前和教練溝通，了解球隊(duì)下賽季的打法。我自己夏天會(huì)每周進(jìn)行兩次專項(xiàng)技能訓(xùn)練，然后剩下的時(shí)間會(huì)針對(duì)性地練習(xí)球隊(duì)下賽季要采用的戰(zhàn)術(shù)?！?/p>
“雖然這聽起來很有益，但我覺得很多訓(xùn)練師不會(huì)讓球員練習(xí)這些戰(zhàn)術(shù)配合，因?yàn)檫@會(huì)占用他們練習(xí)個(gè)人技能的時(shí)間。我整個(gè)職業(yè)生涯都在進(jìn)行專項(xiàng)技能訓(xùn)練，但同時(shí)也會(huì)針對(duì)性地練習(xí)球隊(duì)即將采用的戰(zhàn)術(shù)和打法。你會(huì)逐漸明白這一點(diǎn)，因?yàn)槿绻阒粚Ｗ⒂诩夹g(shù)開發(fā)，那是在浪費(fèi)太多時(shí)間。教練可能根本不會(huì)讓你在比賽中使用這些技能。所以我覺得很多想要在下賽季取得進(jìn)步的球員，都需要明白這一點(diǎn)?！?/p>
